Devenez acteur de votre vie grâce au coaching
Qu’est ce que le coaching ?
🌀 Le coaching en développement personnel et coaching professionnel sont des accompagnements personnalisés qui aident à atteindre vos objectifs, à mieux vous connaître et à surmonter vos blocages. Contrairement à la thérapie ou au conseil, le coaching repose sur un partenariat entre le coach et le coaché, centré sur l’action, le changement et l’autonomie.
🌀 Ces formes de coaching s’adressent à toute personne désireuse de progresser dans sa vie personnelle ou professionnelle, de gagner en clarté, en confiance ou en efficacité.
Sur quelles thématiques faire appel à un coach ?
(quelques exemples)
COMMUNICATION
Mieux communiquer avec les autres, apprendre à gérer les conflits, savoir adapter votre communication et pratiquer le feedback.
CONFIANCE
Reprendre confiance en vous, sĂ©curiser une prise de poste, une reconversion, un lancement d’activitĂ©. Oser prendre la parole en public, vous libĂ©rer du regard des autres et vous sentir lĂ©gitime.
GESTION DES EMOTIONS
Vous libérer de vos peurs. Mieux gérer son stress, ses émotions en vous apportant sécurité et un meilleur équilibre vie pro/perso.
Le saviez-vous ?
81 %
des clients sont satisfaits de leurs sĂ©ances de coaching professionnel, Ă©tude de marchĂ© de l’OPIIEC
75 %
des individus ont déclaré que le coaching les avait aidés à réduire le stress, étude ICF
80 %
des personnes ont connu une augmentation de la confiance en soi grâce au coaching, étude ICF
Ils en parlent mieux que moi
Comment se passe un accompagnement ?
1. Comprendre oĂą vous en ĂŞtes
Cette première étape est essentielle pour vous aider à prendre conscience de votre fonctionnement et de ce qui bloque.
2. Travail d’introspection
On identifie (jeux, exercices…) vos croyances, valeurs, limites etc ce qui vous permet de mieux apprendre Ă vous connaitre et de commencer Ă faire bouger des choses.
3. Action
Vous vous mettez rapidement en mouvement pour mettre en place de nouvelles choses efficaces et qui vous correspondent vraiment.
Coach diplĂ´mĂ©e reconnu par l’Ă©tat de la Haute Ecole de Coaching, je vous reçois dans mon cabinet situĂ© Ă Montigny-le-bretonneux mais aussi Ă distance, en visio.
Et si on Ă©changeait ?
07 45 05 42 80 – fantahypnocoach@gmail.com
