Devenez acteur de votre bien-être grâce à l’hypnose
Qu’est ce que l’hypnose ?
🌀 L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, entre veille et sommeil, que nous expérimentons tous chaque jour (lorsqu’on est absorbé dans un film, par exemple). En séance d’hypnose, j’utilise cet état de manière ciblée pour vous aider à dépasser certains blocages, modifier des comportements ou améliorer votre bien-être global.
🌀 Utilisée en hypnothérapie, elle permet de contourner les résistances du mental pour agir en profondeur sur certains blocages, comportements ou émotions.
Sur quelles thématiques est-ce efficace ?
Stress, anxiété, peurs, burn-out, dépression, trauma
Confiance en soi, prise de parole en public
Addiction : tabac, sucre, écran etc.
L’ hypnose en quelques chiffres
90%
de nos actions sont guidées par l’inconscient. En hypnose c’est à cette partie de vous que je m’adresse pour lever vos blocages et vous permettre d’avancer.
79 %
d’amélioration observés grâce à quelques séances d’hypnose pour traiter un traitement d’anxiété,
EPHQ, 2019
93%
de réussite observés après seulement 6 séances d’hypnothérapie, American Health Magazine, 2006
Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?
🌀Oui, tout le monde est réceptif à l’hypnose, à condition d’avoir une intention claire et une motivation personnelle.
🌀Il ne s’agit pas de magie, mais d’un processus collaboratif entre le praticien et la personne accompagnée. Certaines personnes entrent rapidement en état hypnotique, d’autres ont besoin de quelques séances pour se familiariser avec cette approche.
Et le RITMO (EMDR), qu’est-ce que c’est ?
🌀Le R.I.T.M.O.®, méthode de Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires (inspiré de l’EMDR), active certaines zones du cerveau permettant de « digérer » l’évènement douloureux en le séparant de l’émotion ressentie.
🌀J’utilise des stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux…), pendant que vous pensez à l’évènement à retraiter.
🌀Cela permet à votre cerveau de changer la perception de l’évènement jusqu’à l’intégrer et le dépasser.
L’EMDR en quelques chiffres
77 %
des personnes traitées avec l’EMDR ont vu une réduction significative de leurs symptômes de dépression, Journal of Clinical Psychology, 2017
85 %
des patients souffrant de stress post-traumatique ont constaté une nette amélioration après 6 séances d’EMDR, EMDR Institute, 2014
93 %
des patients rapportent une diminution notable de leur anxiété après une thérapie EMDR, Psychology Today, 2019
Mon cabinet est situé :
7 place Georges Pompidou
78180 Montigny le bretonneux
Et si on se rencontrait ?
Praticienne en Hypnose Ericksonienne certifée, diplômée de l’IFHE & formée au RITMO (EMDR), je vous reçois dans mon cabinet situé à Montigny-le-bretonneux
Une question ? Besoin d’échanger avant de prendre rendez-vous ?
07 45 05 42 80 – fantahypnocoach@gmail.com
Fanta Bordes hypnose et Coaching 